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　　2026 清迈by UTMB的报名即将开启，作为亚洲区UTMB洲际大满贯收官之战的越野赛事，每年11月底到12月初，这座泰北小城会涌入来自世界各地的跑者。

　　热带山径、高温高湿、不间断的爬升与下降——这里是亚洲越野跑者的年度收官之战，也是很多人心中“这辈子一定要跑一次”的赛道。

　　8月的清迈虽处雨季，却自有它可爱的一面——平均23-30℃，阵雨过后山野清透、泥土不扬尘，跑起来甚至比旱季更舒服。

　　我们为你把这7天7晚，安排得刚刚好：训练的时候专注训练，恢复的时候彻底放松，剩下的时候，就用来一头扎进清迈的生活里。

　　位置优势：步行到 MAYA 购物中心约 3分钟；步行到宁曼商圈约 5分钟。

　　本次训练营由扎根清迈多年的资深越野跑教练与体能教练联合执教，所有训练路线均为教练日常训练的主场赛道，熟悉每一条山径的配速节奏与技术难点。

　　扎根清迈山地多年，熟悉每一条赛道的配速节奏与技术难点，长期活跃于泰国顶级越野赛场。训练营所用路线正是他的主场赛道。

　　扎根清迈多年的认证私人教练，专注于为耐力运动员设计科学的力量训练计划。深谙跑者的身体需求，帮助运动员在不增加伤病风险的前提下系统提升核心稳定性、下肢爆发力与运动效率。

　　针对越野跑核心需求定制体能训练方案——臀腿爆发力、踝关节稳定性、下坡离心控制。在营期间每日晨间进行 30 分钟针对性力量激活，有效降低膝伤风险，提升山地发力效率。

　　本次训练营的训练路线全部位于清迈周边热带山野，涵盖上坡技术路段、下坡高速路段、雨林平缓廊道等多种地形，完美模拟清迈UTMB赛道特点。

　　位置优势：步行到 MAYA 购物中心约 3分钟；步行到宁曼商圈约 5分钟。

　　训练结束后，你可以自己去喝一杯清迈最好的咖啡、逛最时髦的买手店、吃最好吃的芒果糯米饭——我们安排训练和体验，自由时间全留给你。

　　泰式料理体验课（Day 4）：自己做冬阴功、芒果糯米饭，自己跑出来的碳水格外香

　　泰式放松按摩2小时（Day 5）：专业按摩师一寸寸打开你的肌肉，这是训练的一部分

　　私人大象营（Day 6）：制作营养球、投喂、泥浴+洗澡——现场提供更换衣物和免费拍照

　　因他农山文化日（Day 7）：泰国最高峰，UTMB赛道同款山脉——森林步道+原住民村庄+咖啡制作体验

　　你想要的山脊奔跑照、瀑布前拉伸照、团队合影——不用掏手机，不用摆拍，你只管跑，剩下的交给我们。

　　如有哮喘等疾病史，或对某种食物过敏，请务必提前告知（可在报名表备注栏注明）。

　　训练营期间请保持积极心态，投入训练与体验，与同频跑友共同创造一段难忘的清迈记忆。