华体会体育官方网站 - 专注女性力量塑形工作室

　　

　　今天要介绍的小姐姐就是如今以减肥操出名的帕梅拉·里夫（Pamela Reif），帕梅拉出生于1996年的德国，是一位健身模特和健身明星。由于16岁时在网上发布自己的生活方式的照片而出名。

　　“让我们恭喜获得2020年度最受欢迎健身博主是......MAX来，你把奖杯递给你旁边的帕梅拉小姐姐。”2020年，要说健身区谁最火，那一定是帕梅拉小姐姐无疑，少女脸加上魔鬼般的身材，这腹肌线条，awsl！！！他火爆国内外，从微博到B站，播放量那可都是百万级别的。

　　勇于尝试各种运动的帕梅拉，2月份在马尔地夫度假时意外学起了气功，目前她每天早上起床都会和妈妈一起练习气功，一周4次，透过拍打穴位和拉伸动作来唤醒自己的身体，只需8分钟，随时随地都可练，现在就来看看!

　　健身的伙伴们对于魔鬼帕梅拉肯定不陌生，她的身段是健美却不健壮，完全满足女孩子喜欢的“看起来瘦又不是干，更不是壮”的要求，因此她的锻炼方法迅速火爆全球。

　　【环球网科技综合报道】屏幕里的帕梅拉甩着头发做完了最后一个动作，蹦蹦跳跳跟用户挥手告别，“AI”健身博主甚至连妆发都一丝不乱。屏幕外的吴小水满头大汗，几乎要瘫倒在地。短暂地休息后，吴小水在Keep打开了一节拉伸课程，拉伸完毕，也意味着吴小水元气满满的一天正式开始了。

　　帕梅拉，外号“人形AI”，继天鹅臂玛丽之后第二个火遍国内的女人，是橘目前为止见过最牛的女性健身博主。

　　头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！

　　不可否认经济基础很重要，但如果把什么都归功于“要有钱”就抹杀了其他可能性。上周末我们发了一个“健身带来的变化”征集，收到了超多投稿，先看几个热热身:Peggy Fung:健身3年，让我这个40+的人变得更年轻，思想也更年轻化，跟年轻人一起玩不觉得有隔膜。