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　　　　●基础体能将体型（体重）要求改为体型控制课目，明确减重、增重的训练方法与要求，进一步强化军队人员合理控制体重、支撑军事生活、树立良好形象的训练意识与行为

　　　　试训运动员达标率由首次测试的27.78%提升至末次测试的83.33%，集训运动员达标率由首次测试的68.67%提升至末次测试的81.25%，正式运动员达

　　　　哑铃锻炼对身体有增加肌肉力量、提高身体抵抗力、提高身体灵活性、减掉多余脂肪等好处。　　经常做一些哑铃锻炼，尤其是重量比较大的哑铃，能够使肌纤维增粗增加肌

　　　　近年来，人们的健康意识不断提升，更加注重追求健康生活，主动健身、科学健身成为人们的自觉选择。　　薛伟是吕梁农校的一名教师，他热爱运动，喜欢锻炼，是一名不

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　　　　两名环卫工人清晨被撞身亡，江苏警方通报：驾驶人胡某某（女，23岁）已达醉酒驾驶标准　　据新华社消息，6月16日，江苏省灌南县公安局发布警情通报称，15日